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Immer mehr Menschen haben leichtes bis schweres Übergewicht. Der Kölner Arzt Thomas Kurscheid behandelt Betroffene seit vielen Jahren. Im Podcast erklärt er, warum es viele Betroffene nicht ohne ärztliche Hilfe schaffen abzunehmen und wie er die "Abnehm-Spritzen" bewertet.

Kerstin Giers fantasievolle Jugendbuchreihen sind sehr erfolgreich. Sie schickte ihre Heldinnen und Helden bereits auf Zeitreisen und in die Welt der Träume. In ihrer "Vergissmeinnicht"-Reihe, deren Finale gerade erschienen ist, geht es um die Macht der Erinnerung.

Stress ist der Dickmacher Nummer 1 und verantwortlich für alle möglichen weiteren Krankheiten. Und er nimmt immer weiter zu bei den Menschen. Im Podcast "Talk mit K" erklärt der Kölner Sportprofessor Ingo Froböse, wie man aus negativem positiven Stress macht und welche kleinen Maßnahmen sehr viel helfen.

Weihnachten soll besinnlich sein, aber vor allem die Überlegung, was an Heiligabend auf den Tisch kommt, sorgt bei vielen für Stress und Streit. Gastro-Kritikerin, Autorin und Köchin Julia Floß gibt 10 Tipps, wie das perfekte Weihnachtsmenü ganz leicht gelingt und alle glücklich macht.

Die Kölner Bestsellerautorin und Motivationstrainerin Nicole Staudinger spricht im Podcast über ihr neues Buch "Bin fast fertig - muss nur noch anfangen", der Fluch der Prokrastination und wie man lernt, auch unangenehme Dinge diszipliniert anzupacken.

Kim Gottwald ist Jurastudent und Läufer. Im Sommer machte er auf sich aufmerksam, weil er zu allen Spielen der deutschen Nationalmannschaft bei der Fußball-Europameister lief, vor kurzem durchquerte er Deutschland von Nord nach Süd und legte dabei 1160 Kilometer in 18 Tagen zurück.

Der deutliche Wahlsieg Donald Trumps in den USA hat auch in Deutschland viele Menschen überrascht und verunsichert. Anke Ortlepp, Professorin für nordamerikanische Geschichte an der Universität zu Köln, spricht über die Gründe und zeigt auf, worauf wir uns in Europa einstellen müssen.

Sterben? Das tun doch nur die anderen. Zumindest machen wir uns das vor, doch Katja Lewina musste auf schmerzhafte Weise erfahren, wie zerbrechlich das Leben ist, als ihr sieben Jahre alter Sohn starb und kurz danach bei ihr eine schwere Herzkrankheit diagnostiziert wurde. Im Live-Podcast spricht sie über ihr berührendes Buch "Was ist schon für immer?" und die Lehren, die sie aus diesen Erfahrungen gezogen hat.

Nicola Winter (39) war früher Kampfjet-Pilotin, die zweite überhaupt bei der Bundeswehr. Heute ist sie angehende Pilotin für Rettungshubschrauber, Doktorandin der Raumfahrtwissenschaften, ESA-Reserve-Astronautin und eine gefragte Speakerin in Unternehmen. Im Podcast spricht über ihr neues Buch „The Sky is No Limit“, über Krisen-Management und gute Führung.

Der Kölner Bestseller-Autor hat mit "Helden" gerade eine Fortsetzung seines Mittelalter-Romans "Tod und Teufel" veröffentlicht. Im Podcast spricht er darüber, warum das 13. Jahrhundert total interessant ist, wie die Menschen in Köln zu der Zeit lebten und warum das Verhältnis zu den Erzbischöfen in Köln schon immer kompliziert war.