Alle Episoden

Die Stadt Köln prüft derzeit ein Verbot für Lachgas-Verkauf an Minderjährige. Im Podcast spricht Ulrich Frischknecht, Professor für Sucht und Persönlichkeitspsychologie, über die Party-Droge Lachgas, bunte E-Zigaretten-Regale in Kiosken und Strategien gegen Sauf-Exzesse im Straßenkarneval.

Christopher Annen, Gitarrist der Kölner Band AnnenMayKantereit, hat in dem Jahr Bandpause ein neues musikalisches Projekt mit Francesco Wilking ("Höchste Eisenbahn") gestartet. Im Podcast erklären die beiden, wie es zu dem gemeinsamen Album kam - und was sie damit vorhaben.

Rentenlast, Klimakrise, die Integration geflüchteter Kinder in Schulen: Die Krise ist für Kinder und Jugendliche zum Normalzustand geworden. Der Kölner Politikwissenschaftler Sebastian Kurtenbach erklärt im Podcast, warum wir die junge Generation ganz dringend ins Zentrum unserer massiv alternden Gesellschaft stellen müssen - und wie das gelingen kann.

Seit 1996 ist Erdogan Atalay als Semir Gerkhan in der RTL-Serie "Alarm für Cobra 11 – Die Autobahnpolizei" zu sehen. Der Schauspieler spricht darüber, wie sich die Actionserie im Laufe der Jahre verändert hat und warum es so viel Spaß macht, Autos in die Luft zu jagen. Klettergeschirr mit ins Hotel nimmt und

Immer mehr Menschen haben leichtes bis schweres Übergewicht. Der Kölner Arzt Thomas Kurscheid behandelt Betroffene seit vielen Jahren. Im Podcast erklärt er, warum es viele Betroffene nicht ohne ärztliche Hilfe schaffen abzunehmen und wie er die "Abnehm-Spritzen" bewertet.

Kerstin Giers fantasievolle Jugendbuchreihen sind sehr erfolgreich. Sie schickte ihre Heldinnen und Helden bereits auf Zeitreisen und in die Welt der Träume. In ihrer "Vergissmeinnicht"-Reihe, deren Finale gerade erschienen ist, geht es um die Macht der Erinnerung.

Stress ist der Dickmacher Nummer 1 und verantwortlich für alle möglichen weiteren Krankheiten. Und er nimmt immer weiter zu bei den Menschen. Im Podcast "Talk mit K" erklärt der Kölner Sportprofessor Ingo Froböse, wie man aus negativem positiven Stress macht und welche kleinen Maßnahmen sehr viel helfen.

Weihnachten soll besinnlich sein, aber vor allem die Überlegung, was an Heiligabend auf den Tisch kommt, sorgt bei vielen für Stress und Streit. Gastro-Kritikerin, Autorin und Köchin Julia Floß gibt 10 Tipps, wie das perfekte Weihnachtsmenü ganz leicht gelingt und alle glücklich macht.

Die Kölner Bestsellerautorin und Motivationstrainerin Nicole Staudinger spricht im Podcast über ihr neues Buch "Bin fast fertig - muss nur noch anfangen", der Fluch der Prokrastination und wie man lernt, auch unangenehme Dinge diszipliniert anzupacken.

Kim Gottwald ist Jurastudent und Läufer. Im Sommer machte er auf sich aufmerksam, weil er zu allen Spielen der deutschen Nationalmannschaft bei der Fußball-Europameister lief, vor kurzem durchquerte er Deutschland von Nord nach Süd und legte dabei 1160 Kilometer in 18 Tagen zurück.