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Der Burger ist auserzählt, sagt der Kölner Gastro-Kritiker Carsten Henn - der dem Hype noch nie etwas abgewinnen konnte. Ein Gespräch über kulinarische Trends, interessante Neueröffnungen in Köln, No-Show-Gebühren und das Ende des Zwei-Sterne-Restaurants Moissonnier.

Elke Kuhlen ist Festivaldirektorin der co/pop, die am 26 April startet. Im Podcast spricht sie über die Highlights des Programms, das Popkultur-Verständnis der Gen Z, Konzertsäle als safe spaces und Köln als Popstadt. Außerdem blickt sie auf 20 Jahre co/pop zurück.

Leon Windscheid ist promovierter Psychologe, Podcaster und Unternehmer. Seine Botschaft: Gefühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Das will er ändern. Und er wirbt dafür, auch vermeintlich negative Gefühle wie Wut und Angst mehr zu schätzen.

Vom Umgang mit narzisstischen Chefs zum Hadern mit Schicksalsschlägen: Der Psychologe und Moderator Rolf Schmiel erklärt in seinem Buch "Psychohacks für ein glückliches Leben: 111 wirksame Tools gegen den Alltagswahnsinn", wie wir unser Leben und das Zusammenleben mit anderen Menschen mit alltäglichen Techniken achtsamer gestalten können.

Bestseller-Autorin Nicole Staudinger („Brüste umständehalber abzugeben“) beschreibt in ihrem neuen Buch "Läuft schon - Eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt", wie sie zum Laufen gefunden hat. Im Podcast spricht sie über ihre Tricks, den inneren Schweinehund zu überlisten.

Damian Hardung ist mit der Vox-Serie "Club der roten Bänder" und der Netflix-Serie "How to sell drugs online (fast)" bekannt geworden. Im Podcast erzählt der 24-Jährige von seinem Einsatz für die Weltmeere und seinem Leben zwischen Schauspielerei und Medizinstudium.

Cordula Stratmann ist Schauspielerin, Komikerin und Familientherapeutin. Im Podcast spricht sie über das Literaturfestival lit.Cologne, die Diskussion um kulturelle Aneignung und die neue Staffel der Show "Last one Laughing", in der sie mitmacht.

"Es ist Abend und wir sitzen bei mir" heißt das neue Album von AnnenMayKantereit, das von Gastgeberfreuden, Erdbeerkuchen und Post-Pandemie-Feierlaune handelt. Im Podcast erklärt die Band, warum sie Frauenquoten wichtig findet, wie sie zu Klimaklebern steht und was die neuen Songs ausmacht.

Lutz Heineking jr. ist als Produzent und Regisseur erfolgreich. Für den WDR hat er die Doku "Alaaf: 200 Jahre Kölner Karneval" gedreht. Im März kommt sein erster Spielfilm "Der Pfau" in die Kinos.

Schnarchen, Alpträume, Einschlaf-Störungen: Immer mehr Menschen schlafen schlecht. Die Ursachen dafür sind sehr unterschiedlich. Der Kölner Schlafmediziner räumt im Podcast mit Mythen rund ums Thema Schlafen auf und erklärt, welche Schlafstörungen krankhaft sind und welche sich gut behandeln lassen.