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Gute Vorsätze fassen ist leicht, sie zu halten oft unglaublich schwer. Woran liegt das? Und wie kann man darin besser werden? Die Gesundheitspsychologin Simone Dohle forscht an der Kölner Universität genau dazu.

Nur wenige Journalisten können auf ein solch erfülltes Berufsleben wie Fritz Pleitgen zurückblicken. Im Podcast erzählt er von seiner Kindheit im Krieg, seinen Jahren als Korrespondent und Intendant und erklärt, warum er sich um die Zukunft des WDR keine Sorgen macht.

Bernd Schinzel ist Leiter des Tierheims in Köln-Dellbrück. Die Corona-Krise spüren er und seine Mitarbeitenden deutlich. Vor allem Hunde sind seitdem stark gefragt, viele sind nach den Lockdowns aber auch wieder abgegeben worden. Ein Gespräch über Weihnachten, Qualzucht und falsch verstandene Tierliebe.

Der frühere Fußballprofi Assimiou Touré, der lange für Bayer Leverkusen gespielt hat, erzählt im Podcast "Talk mit K" von seinem Leben in einem Übergangsheim als Kind, seiner Liebe zum Fußball und Erfahrungen mit Rassismus.

Anna Westkämper und Paul Gross arbeiten als Reporter in der Kölner Lokalredaktion des "Kölner Stadt-Anzeiger". Sie konnten Patienten und Personal auf der Intensivstation 4b der Kölner Uniklinik zwei Wochen begleiten und erzählen im Gespräch, was ihnen besonders unter die Haut ging.

Als Direktor der Klinik für Innere Medizin an der Uniklinik Köln erlebt Michael Hallek derzeit das Pandemie-Drama aus großer Nähe. Im Gespräch erzählt er von schwer kranken Corona-Leugnern, jungen Toten und seinen Forderungen an die Politik.

Die Kölner Köchin und Patissiere Julia Floß ist die perfekte Beraterin in der Adventszeit: Sie entwickelt selbst Plätzchenrezepte und Weihnachtsmenüs. Ein Gespräch über Anfängerfehler in der Küche und Profitipps für die perfekten Plätzchen.

Ihr bleibt nicht mehr viel Zeit: Franziska Knost, die in der Kölner Südstadt lebt, hat Bauchspeicheldrüsenkrebs, der tödlich verlaufen wird. Im Podcast erzählt sie von ihrem Leben und was sie wütend macht, wenn es um den Umgang mit Kranken in der Gesellschaft geht.

Es ist ein Vorgang, der nicht nur bei den deutschen Fußball-Fans für große Bestürzung und Entsetzen sorgt: Der mittlerweile beim Zweitligisten Werder Bremen zurückgetretene Coach Markus Anfang soll seinen Impfpass gefälscht haben. Er behauptet, er habe sich im Kölner Impfzentrum impfen lassen. Ein Gespräch mit dem leitenden Impfarzt Dr. Jürgen Zastrow.

Mehr als 40 Jahre lang war Volker Lange Polizeibeamter in Köln. Er war im Visier von Kölner FC-Ultras, hat Räuber verfolgt und Geiselnehmer außer Gefecht gesetzt. Als SEK-Leiter war er bei vielen außergewöhnlichen Einsätzen dabei.